稅務人員如何心理調適培訓講義(PPT 76頁)

健康心理快樂人生
現代人的心理生態——生活的“多”與“少”
在這個矛盾的環境中我們正在失去什麼？
辦稅服務廳人員的心理狀況
1．工作倦怠
專題調查結果顯示
2．抑鬱傾向
3．心理壓力較大
4．人際關係困擾
5．職業成就期待
6．認同感和歸屬感不強
現在來看一下您的心理健康狀況
人有九類基本情緒
人有不同的個性
心理遊戲：我是誰。
主要內容
心理遊戲：我要的是什麼？
陽光心態快樂人生
減輕壓力的三個方麵
怎樣調節心理？
調節不良情緒九法
《寬心歌》
心情變好十六招
對聯
90/10法則
快樂是什麼
秀才的三個夢
啟示
零和遊戲原理
彼得原理
酒和汙水定律
欲望
鬧鍾的啟示

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