藥食同源培訓教材(PPT 49頁)

何為藥食同源？
藥食同源曆史源遠流長
中藥與食物的關係—藥食同源
中醫食療與健康養生的理論基礎
中醫食療
中醫食療的三大原則
辯證施膳
全麵膳食
飲食有節
食物的性能
食物的四氣
食物的五味
食物的升降浮沉
常見中醫食療方
大棗
枸杞
金銀花
產生疾病的原因
喜怒憂思悲恐驚
七情太過可致病
損傷髒腑
影響氣機
陰陽失調
精血虧損
先傷神後傷形
現代醫學對精神因素致病的認識
情緒與神經係統
情緒與消化呼吸係統
情緒與內分泌係統
情緒與癌症
養生要求
養神
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