女性自我保健培訓講座(ppt 120頁)

女性自我保健培訓講座目錄：
一、 身體形象與健康
二、 飲食與健康
三、 運動與健康
四、 環境與健康
五、 心理健康與健康
六、 生殖健康

女性自我保健培訓講座內容提要：
從婦女健康的內容上看：
包括反映婦女地位及生存狀態的營養問題、環境對健康的危害問題、職業健康問題、心理健康問題、危機（如企業管理）問題、殘疾婦女問題、對婦女的暴力等問題。
身體形象與健康：
我們還把自己的健康置於有毒物質的威脅之下：
某些服裝鞋襪嚴重妨礙我們的行動自由，束縛我們的肉體和呼吸；
去脂術、整容術等外科手術的幹預會帶來消極的後果。
在絕大多數的文化中，婦女曾為其體形肥碩而自豪——肥胖曾是繁榮、生育力和生存能力的象征。
然而，在今天的文化中，對肥胖的恐懼盛行一時

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