中醫保健(doc 12頁)

初起感冒：蔥白（連須）、生薑片5錢、水一碗煎開、加適量紅塘稱熱一次服下（蔥薑不需服下），並馬上睡覺，出汗即愈
多日感冒：白天用法同第一條，另外，要在晚上睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心（湧泉穴，每足心敷黃豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，連用2-3天即愈
頭痛：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒

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