家庭醫生之人體使用手冊(doc 61頁)

家庭醫生之人體使用手冊目錄：
自 序4
開場白5
第一篇、人體的係統9
第一章、人體的係統9
第二章、什麼是經絡？18
第三章、人體的硬件結構：五髒六腑22
第四章、人體的血氣模型24
第五章、症現於四肢五官，病存於五髒六腑29
第六章、血氣能量的儲存32
第七章、如何觀察血氣的水平和趨勢34
第八章、結論36
第二篇、日常保養37
第一章、調養血氣的一式三招37
第一節、敲膽經38
第二節、早睡早起47
第三節、按摩心包經50
第二章、養血氣以外的兩個養生方法56
第一節、生氣是慢性病最主要的根源之一56
第二節、保持潔淨的腸胃58
第三節、養生功法結論60

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