人群營養學基礎知識講義(ppt 48頁)

人群營養學基礎知識講義目錄：
第一節：孕婦營養
一、孕期營養需要與營養素參考攝入量
二、孕期膳食指南與膳食要點
1、飲食胎教
2、孕期食物選擇（適宜品種）
3、孕期食物選擇（禁忌品種）
4、推薦菜品
第二節：乳母營養
一、乳母營養需求及膳食參考攝入量
二、哺乳期膳食指南
1. 產褥期膳食
2、哺乳期膳食

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