中國國家領導人食譜揭秘(doc 6頁)

中國國家領導人食譜揭秘目錄：
一、吃肉類“腿”越少越好
二、吃粗糧類越雜越好
三、零食選擇越健康越好
四、健康膳食的一二三四五
附：
1.營養師解密領導人食譜原文
2.什麼東西營養好
3.中央領導的零食
4.領導餐的烹飪方法
5.飲食莫忘健腦養心
6.隻注重飲食遠遠不夠，還要有豁達的心胸和不懈的鍛煉。

..............................