生活小竅門--健康膳食搭配手冊(ppt 29頁)

生活小竅門--健康膳食搭配手冊目錄：
第一部分：健康搭配100分金牌伴侶Top10
一、鮮魚配豆腐
二、豬肝配菠菜
三、羊肉配生薑
四、雞肉配栗子
五、鴨子配山藥
六、瘦肉配大蒜
七、雞蛋配百合
八、芝麻配海帶
九、蘿卜配豆腐
十、紅葡萄酒配花生
第二部分：餐桌上的威脅美味與危險
一、蘿卜錯遇水果
二、牛奶錯遇果珍
三、海鮮錯遇水果
四、肉類錯遇茶水
五、啤酒錯遇海鮮
六、鹹魚錯遇西紅柿（香蕉）
七、豆漿錯遇雞蛋
八、開水錯遇蜂蜜
九、小蔥錯遇豆腐
十、美食變殺手
第三部分：健康搭配6大原則

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