大學生體質與健康測量(ppt 22頁)

大學生體質與健康測量目錄：
第一節、大學生健康測量方法簡介
第二節、體質健康測評

大學生體質與健康測量內容提要：
身高：
身高是指人站立時頭頂正中線上最高點到地麵的最大垂直距離，它是反映人體骨骼的發育狀況和人體
縱向發育水平的重要指標。
測試方法：
受試者赤足，立正姿式站在身高計的底板上（上肢自然下垂，足跟並攏，足尖分開成60度角）。足跟、
骶骨部及兩肩胛區與立柱相接觸，軀幹自然挺直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。測試人站在受
試者右側，將水平壓板輕輕沿立柱下滑，輕壓於受試者頭頂。以厘米為單位，精確到小數點後一位。測試誤
差不得超過0.5厘米。
注意事項：
身高測量計應選擇平坦靠牆的地方放置，立柱的刻度尺應麵向光源。嚴格掌握“三點靠立柱”“兩點呈水
平”的測量姿勢要求，水平壓板與頭部接觸時，鬆緊要適度，頭發蓬鬆者要壓實，頭頂的發辮、發結要放
開，飾物要取下。測量身高前，受試者應避免進行劇烈體育活動和體力勞動。

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