疾病預防基礎知識(doc 18頁)

疾病預防基礎知識目錄：
1、治療高血壓——茶療法
2、腎虛不可不知的食療方子
3、中醫教你緩解胃脹氣
4、心腦血管疾病的預防
5、糖友養生之不宜食物
養生食譜
1、冬瓜排骨湯
2、菠菜拌藕片
3、枸杞豬肝湯
4、五味養生雞
5、熟地粥
中醫養生
1、拔罐的器具 你知道有哪些嗎?
2、中醫針灸健胃去眼袋
3、巧按穴位可有效緩解暈車
4、用眼過度會造成全身疲憊
5、治療耳鳴的自我按摩法

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