女性自我保健知識(ppt 120頁)

女性保健知識目錄：

一、身體形象與健康
二、飲食與健康
三、運動與健康
四、環境與健康
五、心理健康與健康
六、生殖健康

女性保健知識簡介：
健康的定義
它不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。
健康的概念大大超出了疾病的範圍，把人體的健康與生物的、心理的、社會的關係緊密聯係起來，包括軀體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康。
從婦女的生命周期上看：
婦女健康應包括從婦女生命開始到生命終止的整個過程，而不僅僅把婦女看做生孩子的機器——隻重視婦女生育周期的健康。
從婦女健康的內容上看：
包括適當的避孕措施、懷孕、生育、更年期及其他與婦女生育和性生活有關的問題。

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