不同孕期飲食健康指導(ppt 45頁)

主要內容
孕期營養對胎兒及母體的影響
一、孕期營養不良對胎兒的影響
二、孕期營養不良對母體的影響
避免孕期增重不足或超重
一、按孕前體質指數推薦孕期體重增長的適宜範圍
二、按孕前體重、是否哺乳或雙胎推薦孕期體重增加的適宜範圍。
圍孕期、孕期不同階段營養與膳食指導
一、什麼叫圍孕期？
圍孕期膳食健康指導
（二）孕早期食譜舉例
四、孕中期營養與膳食
（二）膳食構成及食譜舉例
五、孕晚期營養與膳食
（一）孕晚期營養主要關注以下幾方麵的問題
妊娠期間飲食的宜進與宜忌問答
2宜少吃的食物的有：
3．孕婦可以吃螃蟹嗎？
9．室內汙染更易影響孕婦與胎兒健康
謝謝！

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