四季飲食養生培訓課件(ppt 66頁)
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- 生活飲食
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- 培訓課件
四季飲食養生培訓課件(ppt 66頁)內容簡介
主要內容
春季飲食養生
夏季飲食養生
秋季飲食養生
冬季飲食養生
春季宜常吃的保健食品
秋季氣候特點及其對人體的影響
秋季的養生原則及飲食宜忌
秋季常見的保健食品
秋季常見的健康問題及食療
秋冬是陰長陽消的階段，如何順勢養陰
如何抵禦呼吸道疾病
冬季氣候特點及其對人體的影響
冬季的養生原則及飲食宜忌
冬季常見的保健食品
冬季常見的健康問題及食療
冬季手腳冰涼怎麼辦
冬季關節炎如何食療
冬季皮膚幹燥怎麼辦
冬季感染呼吸道疾病怎麼辦
小結
課外參考資料
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