形象禮儀培訓教材(PPT 92頁)

第一章 形象美的塑造
本章引言
主要內容
第一節　形象美的形成
本節點睛
本節引言
國慶閱兵將展示中國形象
一、個人形象的內涵
二、形體與形象
（二）把握體型美的原則
　1. 胖瘦原則
　2. 高矮原則
　3. 膚色原則
　4. 健康強壯原則
5. 線條優美原則
三、塑造健美形體
（一）形體訓練的基本途徑
（二）形體美與膳食
第二節 儀態美的基本要求與訓練
一、站姿
（一）站姿的基本要求
（二）站立姿勢
（三）站姿實踐操作與注意事項
（三）站姿實踐操作與注意事項
二、坐姿
（一）坐姿的基本要求
（二）坐姿實踐操作與注意事項
（二）坐姿實踐操作與注意事項
三、走姿
（一）走姿的基本要求
（二）步態美的追求
（三）注意走姿的實踐操作
四、蹲姿
（一）正確的蹲姿規範
（二）矯正不良的蹲姿
（三）蹲姿訓練
第三節 臉部表情的禮儀與訓練
一、眼神禮儀
資料品讀
（一）正確把握和解讀眼神
（二）運用恰當的眼神
（三）注意眼神的訓練
二、臉部表情禮儀
（二）培養發自內心的微笑
（三）微笑訓練
本章小結
知識體係
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