時間管理與自我的管理(ppt 50頁)

時間管理與自我的管理目錄：
一、時間管理概述
二、時間管理的方法

時間管理與自我的管理內容提要：
時間管理概述：
時間不再生、是隨時失去的公平資源
時間管理實際是對自我的管理
時間管理要立足於今天
要找出浪費的時間、從節約時間開始
時間管理（自我管理）的目的：
幫助我們解決工作壓力，提升工作效率和團隊工作效果，改進我們的生活質量。
時間價值分析：
對於每個人來講，每天都隻有24小時
每天僅有1440分鍾；86400秒
有效的時間有多少？
時間的價值計算
四代時間管理理論：
第一代時間管理----備忘錄型
第二代時間管理----事先規劃安排行程
第三代時間管理----規劃、定優先順序、操之在我
第四代時間管理----創造高品質生活

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