時間管理秘訣——用好時間做對事(doc 67頁)

時間管理秘訣——用好時間做對事目錄：
方案1：明確價值觀：影響你一生的關鍵因素
方案2：目標設定：沒有清晰的目標，任何時間管理都隻是在浪
方案3：心理狀態管理模式：掌握了心理狀態，你就可以掌握
方案4：持續改善：隻需0.5%，你就可以獲得不可思議的力量　由
方案5：永久消除拖延：創造超強行動力絕不拖延
方案6：消除壓力：讓你輕鬆擁有每一刻壓力對時間管理的影
方案7：預設地圖：避免吃“後悔藥”沒有計劃就是在計劃失敗。—佚名

時間管理秘訣——用好時間做對事內容提要：
　養成提問的習慣，而且要常問一些能夠讓自己積極振奮的問題。你的回答結果會把自己帶向快樂、振奮、興奮的情緒，這是改變心理狀態非常快速的方法。下麵我提供了一些非常有建設性的問題，供你參考，同時為了方便使用，我已經將它們製作成了精美的卡片，可以讓你隨身攜帶。
解決困難之問：
這件事對我有什麼幫助？
我怎麼樣才能得到所想要的結果？
如果要得到所想要的結果，有哪些錯誤我不能再犯？
我要如何解決這個問題並且能享受這個過程？
清晨之問：
我如何度過今天才會覺得快樂？
此刻人生中有什麼值得我驕傲？
此刻人生中有什麼值得我感激？
今我如何做才能比昨天進步一點點？
今天我要養成什麼樣的好習慣？
此刻人生中有什麼值得我努力？
夜晚之問：
今天我學到了什麼？
如果今天可以重來一次的話，我會如何度過？
今天我做了什麼？我是如何做的？
為了讓明天過得更有價值，此刻我必須做什麼？

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