時間管理的五個步驟(doc 40頁)

時間管理的五個步驟目錄：
1、時間管理的五個步驟
2、時間管理中，“價值”和“目標”的含義
3、確認和區分不同類型的任務
4、製訂有效的日程表

時間管理的五個步驟內容提要：
人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論你做
什麼事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平
高低，會決定你事業和生活的成敗。
每個星期有168 個小時，其中56 個小時在睡眠中度過，21 個
小時在吃飯和休息中度過，剩下的91 個小時則由你來決定做什麼
——每天13 個小時。如何根據你的價值觀和目標管理時間，是一
項重要的技巧。它使你能控製生活，善用時間，朝自己的方向前進，
而不致在忙亂中迷失方向。
……

任何有效的時間管理係統都包含以下五個步驟：
1 明確你的價值觀
2 確定你的目標
3 對你的目標按優先級排序
4 明確你的任務
5 對任務按優先級排序
價值觀是我們想和做的基本原則，它是進行時間安排的最基本
的因素。我們有不同的價值標準，它們形成我們個人特性的基礎，
也是我們進行時間管理的基礎。大多數時候，我們根據自己的價值
觀采取行動，雖然往往沒有意識到這一點。
什麼對你而言是最重要的？家庭？工作？金錢？你首先要明
確自己需要的是什麼，然後才能朝那個方向走。如果你不知道自己
的目的地，你很可能會到達別的地方。
……

經過兩天的學習，你是不是感到自己對時間管理有了更深的了
解，管理起時間來更輕鬆了呢？時間管理的精髓遠不止此，今天，
我們除了進一步探索價值觀對時間管理的影響，還將學習更多內
容：任務的類型。
請在腦海中想象一棵大樹，樹根是你的價值觀，樹幹是你的目
標，樹的主枝是你的主要任務，樹的細枝和葉子是你的次要任務。
你所做的一切應源於你的價值觀，它是樹根。
你的目標支撐著各種各樣的任務，它們都是為實現你的目標服
務的。
樹的姿態和生長方向由它的主枝表現出來，同樣，你通過主要
任務來實現你的目標。
樹葉為樹的生長提供養份，你通過完成各種次要任務，保持你
現有的生活。

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