學習預防高職生心理素質問題(doc 10頁)

學習預防高職生心理素質問題內容提要：
當代高職生的心理健康狀況總體來說是好的，他們基本符合心理健康的標準。但是也有部分學生自身心理發展不成熟、認識問題和自我調節的能力還不強，高職生在麵臨環境變化和人際關係時，會感到煩燥焦慮、憂鬱苦悶，導致壓抑、緊張、痛苦等不良心理問題產生。就現實生活而言，高職生得心理問題主要體現在如下四個方麵：
1、 自我認知障礙
自我認知是自我意識的主要內容。高職生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認識和評價自我，出現自我認知偏差，甚至造成自我認知障礙。表現在如下幾個方麵：
第一，自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現出很強的優越感，處處表現自己，對自身的長處無限誇大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣淩人。好象自己全是優點沒有缺點，別人全是缺點沒優點。
第二， 自卑。自卑是由過多的自我否定而產生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認識，因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。形成這種軟弱無力的心理品質的原因很多，如生理缺陷、成績不好，能力差、失戀、社會地位低下等。但是引起自卑的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷、打擊。
第三， 虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、讚賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽視為對自己的競爭。因此這種人總是使自身處於較強的自束和更強的情感波動之間的矛盾之中，一旦目標、願望不能達到，就會背上沉重的包袱，壓得喘不過氣來，造成精神過度緊張。
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