管理時間與管理生命(doc 20頁)

管理時間與管理生命內容提要：
你如何管理自己的時間？你是否經常需要努力做到井井有條才能維持正常的秩序？你是否經常感到時間的緊迫？你把時間花在了各種各樣的目標上麵，還是花在了為數不多的幾個目標上麵？在時間支配優先次序上麵，誰人或什麼對你有著重要的影響？為了解決時間問題，你需要魔力工具（日曆，課程表，或電子設備）或完美的計劃（研討班，策略，或技巧）嗎？在時間支配方麵，你是順其自然，還是熬夜學習？你是否總覺得自己力不從心（我今天的時間處理得不太好，但我明天一定做得更好）？時間管理專家史蒂文?科維（科維，墨瑞裏，1994）說，這些常見的方法不太有效，其重心在於控製、效率、個人的努力、和按年代順序排列的時間。他認為，時間管理並非尋求度過自己一生的完美係統。相反，時間管理本身就是你的生命。首先決定自己一生的追求，便有助於決定如何支配你的時間。大學生必須麵對的許多時間問題和生活情形，在本章中都得到了討論。比如，設立並實現目標，分配時間，避免拖延，取得平衡，以及充分利用時間，這些都可以通過運用學習風格（包括個性、用腦偏愛、和感官偏愛）而實現。

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