提能增效實用課件管理者的高效時間管理(PPT 71頁)

時間管理
時間管理的發展
生命倒計時
設定個人目標
做時間紀錄—杜拉克時間管理模式
緊急/重要
20/80原則
令人痛恨的幹擾
壓力管理
我們能為自己的心理解壓做些什麼？
壓力測試
壓力源
工作壓力的分類
如何化解工作壓力
我們能為員工的心理解壓做些什麼？
EAP 員工心理幫助

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