高效時間管理培訓課程(PPT 142頁)

第一講 什麼是時間管理
問題一：你有足夠的時間嗎?
問題二：時間對你意味著什麼?
問題三：你是如何對待時間的?
◎小結
§上節內容回顧
時間管理的八大原則
原則一：要明確工作目標
盯緊目標，每天進步一點點
原則二：做事要有計劃、有組織
原則三：時間安排要合理
原則四：輕重緩急要分清
原則五：強調紀律與規則
原則六：不要成為工作的奴隸
原則七：工作組織一定要到位
原則八：改掉做事拖延的毛病
上節知識回顧
關於計劃
怎樣做計劃
方法一：善於使用個人記事本
方法二：會設定具體的目標
如何設定具體目標？
方法三：學會做反向計劃（倒推計劃）
方法四：按照優先級排序
第五節 在實踐中煉就時間管理的本領
途徑一：勇於嚐試
途徑二：回顧與反省
途徑三：有效整理
途徑四：集思廣益
途徑五：檢驗實踐結果
途徑六：控製壓力與修身養性
第六節 高效時間管理八法
方法一：要勇於說“不”
方法二：務必守時
方法三：要巧幹，不要久幹
方法四：將外界幹擾最小化
方法五：一次隻做一件事
方法六：在最有效率的時間裏，做最重要的事
方法七：學會找“下家”
方法八：戰略性交際
第七講 高效時間管理工具
工具一：待辦單
工具二：日程安排表
工具三：時間ABC分類法
工具四：生理節奏管理
工具五：工作框架表
附：工作框架表樣例
第一章計算機的發展史
1.1計算機的發展史
計算機的發展分二個階段：
（一）大型計算機階段
1.第一代計算機（ 電子管計算機時代）
2.第二代計算機（晶體管計算機時代）
3.第三代計算機　（集成電路）。
(4)第四代計算機
2．微型計算機階段
2)第二代微型計算機　
3)第三代微型計算機
4)第四代微型計算機
5)第五代微型計算機
6)第六代微型計算機
1.2
計算機係統
　1 運算器。
2、控製器
3、存儲器
4、輸入設備/輸出設備
中央處理器（CPU）
計算機硬件係統圖
（二）、計算機的軟件係統
計算機軟件組成圖

..............................