時間管理法則講義(PPT 71頁)

1、根據重要和緊急程度，分出先後順序，每分每秒隻做最有生產力、最重要最有效果的事。
2、明確的目標和計劃，列出工作清單，具體量化到每一天，每個小時。
3、工作時專注認真，樂在其中。
4、凡事立即行動，決不拖拉。
5、爭分奪秒,最短的時間內采取最大量的行動。
6、讓自己在放鬆愉悅的最佳狀態（ 腦波）下工作、學習。
7、勞逸結合，（休息時可以進行活化呼吸法深呼吸，聽音樂，簡單活動改變肢體動作等）交叉學習提高效率 每天抽一點時間運動（選一兩個喜歡的體育項目，專精它）。
8、永遠不要把練習當練習，把練習當實戰。
9、策略、規劃第一（不盲目行動）。
10、明確時間的價值（錢沒有了，還可以賺；時間沒有了，生命就結束了）如：年收入2萬，則每小時10.29元，每分鍾0.17元。
11、今日事今日畢，珍惜今天的每一秒。
12、第一次做好，追求零缺點，凡事追求品質。
13、工作學習時，一定要要求時限。
14、善於授權，隻做隻有自己才能做的事。
15、養成整潔條理的習慣，做事有係統、條理（分類、集中管理、編號等）。
16、凡事追求效率、簡單化，快捷化。
17、不停問自己“我要得到什麼樣的結果”結果導向，從結果逐步導出每一階段，對每階段進行掌控。

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