目標設定與時間管理教材(PPT 65頁)

一、關於成功與成功學
1、什麼是成功？
2、關於成功學
3、成功學基本理論
4、成功學代表人物
戴爾·卡耐基
安東尼·羅賓（Anthony·Robbins）
安東尼·羅賓理論要點
名人見證
二、目標的重要性
目標引發潛能發揮
我有一個夢想
瞄準太陽 ：目標愈高遠，人的進步愈大。
三、目標設定
思考：
（一）規劃成功目標的基本步驟：
1、我想要實現什麼
重點
2、我要怎樣實現它
3、我要取得什麼樣的結果
4、一個成功的目標
明確的目標：簡單明了
（二）目標金字塔
故事：
故事的啟發：
目標“金字塔”
（三）設定目標失敗的原因
1、太多的長期、中期目標
2、不明確個人的目標
3、不把它們寫下來
4、不能每天都看到自己的目標
5、不去定期回顧自己的目標
6、隻有自己知道目標是什麼
7、得不到別人的支持
（四）設定目標的關鍵
四、時間管理
1、根本不存在“沒時間”這回事
2、有效利用時間:人人都可以掌握的技巧
3、時間管理“四象限”法
“四象限”圖示：
“四象限”任務劃分
回顧自己的時間支出：
方法：1、重要而緊急的事馬上做
2、永遠做重要而不緊急的事。
3、對緊急但不重要的事，要學會說“不”
4、不重要也不緊急的事，盡量不去做。
時間就是情緒
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