時間管理培訓教材(PPT 120頁)

時間管理是什麼?
懶惰的青蛙
改變拖延習慣——拖延必付出代價
認識全球首富—巴菲特
一生時間統計：
一生時間開支統計
刷新觀念一
時間管理不是什麼?
刷新觀念二
生活中有10大竊賊每天都在偷我們的時間
第一代時間管理法--1
第二代時間管理法--1
第三代時間管理法--1
第四代時間管理法----科學個人管理
平衡日常工作任務
鵝卵石的故事
序幕
神的指示
失望
遵循
收成與失落
給我們的啟示
步驟1、問自己，我最想成為什麼人？
步驟2、近程-——定出2年關鍵任務
步驟3、以緊急與重要法則，判斷處理事情先後順序(請放在心中判斷)
步驟4、確定規劃與分配自己時間
步驟5、每晚回顧
步驟6、恭喜你，正快速累積時間財富
赫曼.赫塞~諾貝爾文學獎作家
體會時間
【時間立體化1】累積時間的力量
【時間立體化2】你選擇的娛樂方式決定你的未來
【時間劊子手1】到處問意見，自己沒主見
【時間劊子手2】不會控製時間節奏
【時間劊子手3】玩的時候，還在想工作！
【管好時間法則1】提早，但不花時間等待
【管好時間法則2】長命人不被時間追趕
【管好時間法則3】容忍地板上的頭髮
【時間管理大師1】能者不會太多勞
【時間管理大師2】忙碌也是享受人生
【時間管理大師3】愛迪生的時間傳奇
【時間魔法1】不讓時間追趕玩弄的獨家祕笈
【時間魔法2】改變你對工作或讀書的態度
【時間魔法3】適時拒絕總比做不好來得好
小結：再忙也要喝杯熱茶！讓你的心不要繃得太緊
如何提高工作效率
1.工作時段分配法則
2.每週工作性質分配法則
如何管理你的EMail
先問自己以下這幾個問題
如何提高 Email 的處理效率
看Email 的時段分配
Email資料夾的分類
如何展開你的計劃
為什麼拖延？
Touch your heart……時間寶貴
我想請一天假
活動投資組合—2/5
個人活動投資組合（時間）—3/5
第二個是帕累托原則
第三個理論是莫法特休息法
第四個是MKXZ30秒電梯理論
要事第一原則的啟示
偏重第一類事務的結果
偏重第二類事務的結果
偏重第三類事務的結果
偏重第三、四類事務的結果

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