目標與自我管理課件(PPT 56頁)

前言
自我管理（self-management）的意義
那如何進行自我管理？
1、明確目標
關於目標
為什麼目標需要有大有小
掌握科學的思考方法，形成正確的價值觀
左右大腦的思維規律：
繪製腦圖
對職業和工作選擇
我們可以做出的選擇：
2、認知自我，把握命運
什麽是自我認知——兩個重要參數
職場成功：20%靠智商80%靠情商
培養積極的心態
麵對困難
具有良好的情商才能真正認知自我
情商管理
情商管理
自我激勵、自我突破、自我成長
增強自我認知力——自我認知的兩種途徑
不斷地問自己：
反饋——聽取他人意見，接受“良師”指點
3、有效學習，實現理想
學習周期的四個階段
實用主義者（從應用中學習）：
行動家（從經驗中學習）：
反射體（從反思中學習）：
理論家（從理論中學習）：
4、確定發展目標，規劃職業生涯生命的悲哀不在於目標未達成，而在於沒有目標可達成！
怎樣確定個人發展目標
目標管理
二十個節省時間的方法
時間管理
健康管理
習慣管理
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