商務儀容禮儀儀容儀表儀態培訓課件(PPT 121頁)

第三章、運用商務儀容禮儀儀容、儀表、儀態
3.1儀容
3.1.1儀容的中心——頭發
發型與臉型搭配的5大誤區
誤區二：長臉型不留劉海
3.1.2儀容的重點—麵容
1)美容化妝基本原則
皮膚美化十要訣
3）公關人員的幾種化妝類型
3.2儀表
真正的儀表美是內在美與外在美的和諧統一，慧於中才能秀於外。請注意自己的儀表：
愛美之心，人皆有之
一見鍾情的啟迪
容止格言
3.2.1儀表美的基本要求
1、男職員
2、女職員
3.2.2形體美
1）形體美的標準
2）形體美的原則
BMI 身體質量指數
3）形體美的塑造
世界其他民族獨特的審美觀印度(穿鼻環）
緬甸布島族女人中國人俗稱長脖子族
3.2.3服飾美
1)著裝原則
（2）講究協調
2）不同場合的著裝
3.2.4西裝的穿著
西裝禮儀
男士西裝選擇的技巧
儀容禮儀－服飾
穿西裝的八原則
其他服飾的搭配
正裝襯衫與西裝配套的四點注意事項
（2）領帶
打領帶的注意事項
（3）鞋襪
（4）公文包
3.2.5女士服飾
3）服飾選擇要訣
4）職業女性著裝規則
（2）規範著裝
裝飾品的佩戴
3.3儀態
3.3.1儀態的特征
3.3.1站姿
1）標準的站姿
2.注意防止不良站姿
3)站立姿勢與手位動作
站姿實踐操作與注意事項
2、坐姿
1.坐姿的基本規範
2.堅決避免不良坐姿
就座
(三)坐姿實踐操作與注意事項
1.麵對訓練鏡，練習入座的動作(一)
2.麵對訓練鏡，練習入座的動作(二)
3.練習入座後的端坐姿勢
4.坐姿腿部的造型訓練
5.離座動作訓練
3、走姿
(1)正確的走姿規範
不良的步態（1）
不良的步態（2）
標準的步態（1）
標準的步態（2）
標準的步態（3）
男士的步態美
女士的步態美
(2)矯正不良的走姿
(3)走姿的練習
前行左右轉身步
4、蹲姿
蹲姿
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