高水平中距離遊泳訓練理論與方法創新的研究論文(PDF 56頁)

1 前言 .. 1
2 文獻綜述 文獻綜述 .. 3
3 研究對象與方法 研究對象與方法 研究對象與方法 9
3.1 3.1 研究對象 ... 9
3.2 3.2 調查對象 ... 9
3.3 3.3 研究方法 ... 9
4 結果與分析 結果與分析 ... 11
4.4.2 負荷安排 負荷安排 . 19
4.4.3 間歇時與恢複 間歇時與恢複 間歇時與恢複 23
5 結論與建議 結論與建議 ... 33
5.1 5.1 結論 .. 33
5.2 5.2 建議 .. 35
6 致謝 . 36
7 參考文獻 參考文獻 . 37
附錄 40
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