國際商務禮儀培訓教材(PPT 63頁)

總體要求
西裝穿著六原則
女士西裝套裙高水準“三個三”
套裙穿著五技巧
Practice
1.短發，清潔、整齊，不要太新潮
2.精神飽滿，麵帶微笑
3.每天刮胡須,飯後潔牙
4.白色或單色襯衫，領口、袖口無汙跡
5.領帶緊貼領口，係得美觀大方（顏色、長短、領帶夾）
6.西裝平整、清潔（扣子、商標）
7.西裝口袋不放物品（筆）
8.西褲平整，有褲線
9.短指甲，保持清潔
10.皮鞋光亮，深色襪子
11、全身3種顏色以內
站姿
抬頭，目視前方，挺胸直腰，肩平，雙臂自然下垂，收腹，
雙腿並攏直立，腳尖分呈Ｖ字型，身體重心放到兩腳中間。
也可兩腳分開，比肩略窄，雙手合起，放在腹前或背後。
坐姿
輕輕入座，至少坐滿椅子的２／３，後背輕靠椅背，雙膝自然並攏
（男性可略分開）。對坐談話時，身體稍向前傾，表示尊重和謙虛。
行姿
雙目向前平視，麵帶微笑微收下頜。上身挺直，頭正、挺胸收腹，
重心稍前傾。手臂伸直放鬆，手指自然彎曲，擺時要以肩關節為軸，
上臂帶動前臂向前，手臂要擺直線，肘關節略屈，前臂不要向上甩動。
蹲姿
一腳在前，一腳在後，兩腿向下蹲，前腳全著地，
小腿基本垂直於地麵，後腳跟提起，腳掌著地，臀部向下。
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