教你如何自己的情緒管家(ppt 26頁)

教你如何自己的情緒管家目錄：
一、社會現象與情緒的關
二、何謂情緒
三、校園常見的情緒問題
四、創造優質的情緒管理
五、如何篩選高危險群個案
六、轉介

教你如何自己的情緒管家內容簡介：
都是情緒惹的禍
博士班學生因感情糾紛，在極度悲憤下殺人毀屍
高中資優生找不到人生意義而沮喪企業管理
一群青少年因看不順眼一名青少年，而集體用木棍活活打死對方
家長在盛怒下與孩子衝突，而發生人倫悲劇
老師在激怒下不當體罰孩子
情緒沮喪的老師無法有效經營班級
夫妻吵架，引火自焚，造成多人傷亡
中國人的情緒規則：
「忍一時風平浪靜」、「男孩子有什麼好怕的，要勇敢一點」、「不能生氣」、「不能表達悲傷情緒」、「小孩有耳無嘴，不要多說話」、「和氣生財」、「以和為貴」、「家和萬事興」……
情緒的迷思：
情緒都是不愉快的
情緒是不好的，不要表現出來
情緒管理的目的是把情緒壓抑下去

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