《大學生心理衛生與谘詢》作業試題(doc 7頁)

《大學生心理衛生與谘詢》作業試題內容提要：
根據心理健康標準評估自己的心理健康狀況：自由發揮（8分）
答：1.智力正常。觀察力敏銳、思維靈活、想象力豐富、注意力集中、記憶力強，有強烈的求知欲望和濃厚的探索興趣。
2.情緒穩定。能夠適度的表達和控製自己的情緒，不過分狂喜，不悲痛欲絕，不驕傲自滿，不妄自菲薄，自尊自重，樂觀開朗。
3、接納別人，悅納自己。能認可別人存在的重要和作用同時也能理解別人，承認他人的優秀之處，善於吸收別人的長處，不卑不亢，交往大方。更重要還能了解自己，接受自己，有自知之明，對自己的能力、性格、優缺點都能做出較為恰當客觀的評價。對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求。對自己的生活目標和理想定位較為實際。因而對自己總是相當滿意。同時努力發展自身潛能，記事對自己無法補救的缺陷也能安然處之。
4、正視現實、適應能力強。能夠麵對現實，接受現實，能能動的去適應現實，進一步改造現實而不是逃避。對周圍事物和環境能做出客觀的認識和評價，並能與現實環境保持良好的接觸，對社會現狀有清醒的認識，能對周圍事物和環境作出客觀的評價。同時對自己的力量有充分的信心，對生活學習工作中的各種困難和挑戰都能妥善處理。
5、行為正常。行為與其所處的社會情境及社會評價相一致，有責任心愛心。有獨立自主的觀點，不盲目隨從，對自己的一言一行負責，不過分依賴他人。

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