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大學生情緒管理及挫折應對(ppt 113頁)

所屬分類：
EQ情商
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6142 KB
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相關資料：
大學生, 情緒管理
大學生情緒管理及挫折應對(ppt 113頁)內容簡介
主要內容
一、認識壓力
1.什麼是壓力
2.壓力是怎麼形成的
3.壓力產生的原因
4.壓力的影響
5.壓力預警
二、認識挫折
三、壓力管理與挫折調節

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