現代人的情緒管理概述(ppt 79頁)

主要內容
情緒管理:了解自己的情緒、如何有效地管理情緒
別讓“壞情緒”左右你
人際關係中的情緒管理
情緒處理的方法

現代人情緒管理
情緒管理—什麼是情緒
情緒管理——情緒問題的影響
情緒管理—何為情商(EQ)
情緒管理—認識自己的情緒和人格
情緒管理—認識他人的情緒
情緒管理—防止不良情緒的傳染
情緒管理—方法
別讓壞情緒左右你—走出自卑的深潭
別讓壞情緒左右你—不要被挫折束縛
別讓壞情緒左右你—消滅心中的空虛感
別讓壞情緒左右你—別讓壞情緒毀了你
別讓壞情緒左右你—你需要一張“情緒管理卡”
別讓壞情緒左右你—擺脫情緒病症的煩擾（神經衰弱）
別讓壞情緒左右你—擺脫情緒病症的煩擾（抑鬱症）
別讓壞情緒左右你—擺脫情緒病症的煩擾（焦慮症）
別讓壞情緒左右你—擺脫情緒病症的煩擾（恐懼症）
人際關係中的情緒管理—何為人際關係
人際關係中的情緒管理—心理學知識的應用
人際關係中的情緒管理—人際交往定律
人際關係中的情緒管理—正確處理上下級人際關係
人際關係中的情緒管理—方法
心理保健四法寶

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