理智麵對學習壓力培訓講義(ppt 26頁)

理智麵對學習壓力培訓講義(ppt 26頁)內容簡介

主要內容
4.2理智麵對學習壓力
學習壓力與學習效率的關係
學習壓力工作坊
考試焦慮大家談
考試焦慮心理測試
考試成績與考試焦慮的關係
克服考試焦慮的主要途徑是：
考前減壓七法:

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