工作壓力的應對技巧培訓(ppt 28頁)

主要內容
工作壓力的應對
什麼是壓力
生活中的壓力事件
飛行員如是說
美國宇航員的困境
壓力的真麵目
壓力公式
壓力反應的心理過程
壓力和工作表現的關係
個體工作壓力的類型
工作角色的衝突
工作角色的模糊
工作壓力帶來的正向影響
組織內高壓力帶來的問題
高工作壓力對個體的影響
值得我們共同去思考的問題
組織應對工作壓力的方案
個體應對工作壓力
個體工作壓力具體方案
心理健康的標準

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