職業經理人的心態與解壓方法(ppt 41頁)

職業經理人的心態與解壓方法(ppt 41頁)內容簡介

主要內容
壓力是什麼
心態與解壓
常見解壓方法

壓力的角色
壓力的生理反應
壓力的心理反應
壓力的行為反應
幾個事實
壓力作用過程的腦機製
人格與壓力
有壓力時候你會怎麼做？
常見的不當心態
如何培養良好的心態
記住這樣幾句話
應該有什麼良好的心態？
其他解壓手段

..............................

投訴：help@cnshu.cn