大學生職場適應培訓講義(ppt 45頁)

大學生職場適應（二）
第一節 職場和諧人際關係的建立
一、尊 重
二、平 等
三、誠 信
五、技 巧
（一）怎樣獲得同事的認同
（二）怎樣獲得領導的信任
（三）怎樣麵對冷遇
（四）怎樣麵對挫折
（五）怎樣麵對批評
（六）怎樣處理隔閡
第二節 職業壓力的調試
一、職業壓力的定義
二、職業壓力的表現
職業壓力的自我診斷項目
二、職業壓力的根源
三、職業壓力的調試
運用“3R原則”減壓的一些具體方法
新課回顧
思考題

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