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職場自我管理-壓力管理(ppt 40頁)

所屬分類：
職業規劃
文件大小：
1891 KB
下載地址：
相關資料：
自我管理, 壓力管理
職場自我管理-壓力管理(ppt 40頁)內容簡介

主要內容
一、認識壓力
二、壓力的正麵作用與負麵影響
三、你的壓力從何而來
四、壓力的檢測
五、怎樣進行壓力管理
六、認識情緒
七、如何從工作角度進行壓力管理


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