教師培訓課件(PPT 219頁)

主要內容
新時期班主任素質討論的背景與緣由
新時期班主任素質的內涵及特征
新時期班主任的知識類型與能力結構
新時期班主任素質定位與實踐路徑

一、小學教師的心理健康現狀
積極心理健康
消極心理健康
2005年研究:教師生存狀況分析
B、近30%的被調查教師存在嚴重的工作倦怠；有86%的被調查教師存在一定的工作倦怠
滿臉胡子的國王 （你能找他的妻子嗎？）
她是一個年老醜陋的女人嗎？
是她變了還是我們視角變了？
首先要突破自己原有的心智模式和思維習慣
二、不同職業階段教師常見的心理問題
（一）職初教師常見的心理衝突
1、把握新角色的煩惱
2、麵對課堂生存的困擾
3、走進新群體的沉重
（二）成長期教師常見的心理困惑
1、自我期待與現實認可的差距
2、領導的期望與同行接納之間的不一致
3、因小有成就導致自我認知不合理
4、渴望成功與狹窄的成功觀念的矛盾
5、麵臨著成家與立業的雙重任務
（三）成熟期教師常見的心理問題
1、由於不善變通造成經驗刻板化
2、追求完美和不允許失敗的自我苛求心理
3、過分自尊和經驗優勢受到挑戰導致的心理失衡
4、人生階段的“多事之秋”帶來的身心疲憊
（四）待退休期教師的心理狀態
1、臨近退休將要離開熟悉的講台的失落感
2、年事已高而壯誌未酬造成的焦慮情緒
3、自己“想當年的輝煌”與“資曆敵不過年齡”的現實
三、教師心理健康的影響因素
教師工作壓力的來源
做個好老師：社會形象的期待
做個好老師：專家學者的指導
學校、家長和學生：教師的工作環境
案例1：年輕女教師的感受
案例2：女教師莫名說胡話
（二）人際交往障礙
案例3：醫生眼中的教師
（三）身心疾病
2、教師的一些職業疾病
上海19萬名教師眼健康調查：96％教師患有各種眼病
3、生理健康受損
案例4：中年教師提前病退
（四）職業倦怠
案例5：心力憔悴的我該如何恢複健康
四、教師心理健康的自我調節
狐狸與葡萄的故事看心理健康
1、跳了多次，未找到任何工具可以利用，心安理得地走了。笑說:“這裏的葡萄一定特別酸！
2、高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，累死在葡萄架下。
3、因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑鬱成疾，不治而亡。
4、心想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什麼意義呀！”於是找個樹藤上吊了。
5、吃不到葡萄便破口大罵，“哪個該死的，把葡萄架弄這麼高？”被主人聽到，一棒子打死。
6、抱著“我得不到的東西決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐狸的共同圍剿。
7、躲在旁邊看主人把葡萄一串串摘下來放地上，趁主人不注意跑過去偷；從得到葡萄的狐狸那裏偷、騙、搶些葡萄，結果受到了嚴厲懲罰。
8、跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。
9、因為吃不到葡萄氣極發瘋，蓬頭垢麵，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”
10、也跳了幾次，還是摘不到，心想這裏有葡萄，搞不好旁邊還有其他水果，於是跑開去尋找，到不遠處找到了西瓜園，吃得爽歪歪。
11、另有幾隻狐狸來到一個更高的葡萄架下，經過友好協商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！
問題：什麼人最快樂？
向孩子學習：學會自得其樂
向強者學習：增強控製水平
向愚者學習：選擇注意焦點
向苦難學習：享受自我幸福
五、感受幸福
幸福真的離我們很近
第一張 愛情
第二張依舊是愛情
第三張母愛
第四張 純真
第五張 希望
第六張 分享
第七張 自然
第八張 野花
第九張 求知
第十張 孩子
第十一張 美食
第十二張 睡眠
第十三張 虔誠
第十四張 普通人的普通生活
第十五張 忘我
第十六張 家
第十七張 友誼
第十八張 悠閑

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