情商教育成就幸福之家培訓課程(PPT 42頁)

主要內容
人生的追求何在？
什麼決定了我們的幸福？
情商低都有哪些表現呢？
什麼是情商？
情緒是什麼？
情緒都有哪些？
情緒識字率
蒙娜麗莎為何表情迷人？
情緒會隨著環境而變化
不太高雅但絕對貼切的情緒詮釋
課堂小練習1——情緒識字率
所有的行為，都在受情緒控製
情緒與親密關係
親密關係中的四大殺手
親密關係衝突中的男女差異
輕鬆一下，我們來看電影……
情緒可以被管理嗎？
情緒管理五要訣的具體步驟
情緒自我調節的“五大要訣”1
情緒自我調節的“五大要訣”2
區分感覺還是思想
表達感受練習法
課堂小練習——表達感受
情緒自我調節的“五大要訣”3
情緒解讀的差異
你和朋友約好5點鍾在某地方見麵
情緒自我調節的“五大要訣”4
情緒金字塔
情緒按鈕
情緒自我調節的“五大要訣”5
情緒自我調節的具體步驟
課後作業
活在愛中的秘訣
人生路上，十商祝你成功
THE END
感謝大家花了這麼久時間來聽課！
希望每個人都能成為EQ高手！

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