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正確麵對挫折與壓力培訓講義(PPT 58頁)

所屬分類：
EQ情商
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相關資料：
麵對挫折, 培訓講義
正確麵對挫折與壓力培訓講義(PPT 58頁)內容簡介
主要內容
挫折應對的策略與方式
防禦機製實例分析
大學生挫折適應力的增強途徑
壓力處理
大學生主要壓力源
現代人的必修功夫－壓彈力
自我暗示法

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