學會調節自己做個心理健康人(PPT 49頁)

主要內容　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
培養健康心理，揚起人生風帆
情緒之旅
典型案例 “性格與命運”
心理健康教育的重要性
要有目標和追求
經常保持微笑
與人分享喜悅
樂於助人
保持樂觀
愉快與各種人相處
保持幽默感
寬恕他人
有幾個知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶爾放鬆一下
膽識、勇氣

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