職業規劃與自我激勵(PPT 147頁)

主要內容
第一部份 生涯測評基本分析
測評測驗題
個人溝通模式測驗DISC
什麼是D型人
什麼是I型人
什麼是S型人
什麼是C型人
Disc—溝通分析
如何識別D 型人
如何區別I 型人
如何區別S 型人
如何區別C 型人
問題與研討
如何與D型的人相處
如何與I型的人相處
如何與S型的人相處
如何與C型的人相處
如何與D型人溝通
如何與I型人溝通
如何與S型人溝通
如何與C型人溝通
情緒測驗
情緒管理為甚麼重要?
您的能量有多少?請先做個測驗吧!
測驗結果是:
如果你的情緒經常起伏, 可能是A型行為的人
我是不是A 型行為人, 測驗結果
你常陷入生活的泥沼嗎?
測驗結果是：你是哪一類型？
時間管理測驗
時間管理測驗結果
人格六角型測驗
人格六角型測驗分析
蘇格拉底說
本單元結束
第二部分生涯花朵 – 您的生涯不是夢
超 級 比 一 比
法國 魯索
D. E. Super
生涯的發展階段
生涯發展成功與否的五個主要因素
生涯型態有十八種典型
人格類型六角模式
興趣界定
價值澄清
能力鑒定
機會─能力─價值模式
個人SWOT分析
→落實生涯決定→
第二單元結束
第三部分生涯目標與生涯規劃
成功的 4P 條件
丘吉爾
理察?布蘭森
維京集團的理查德布蘭森
全球最具影響力的商業鬼才
德國詩人席勒
甚麼是OFF學?
您是可憐的三無嗎?
贏家的條件在休閑之中
為了享受豐富的人生
工作滿意度的因素
生活滿意度的因素
生涯目標與生涯規劃
第四部分生涯目標與時間管理
生涯目標與時間管理
一、阻礙效率的十大殺手
十大殺手
在時間觀念上我們到底錯在哪裏?
習慣領域與時間管理的關係
第五部分生涯目標與壓力管理
自我壓力管理
時間與壓力
壓 力
壓力周期
壓力的原因
壓力與壓力源
22歲 >30歲
30歲>40歲
40歲>50歲
50歲>60歲
60歲>70歲
壓力與工作心理學
最難擔當的十種工作
十種壓力的顯著象征
壓力的形成
壓力的舒解
主動的壓力管理
被動的壓力管理
AQ專家保羅?史托茲博士
凡事不抱怨，隻解決問題
先看優點，再看缺點
挫折如何化解
祝福您
第六部分人生的六大計劃
人生需要怎樣的計劃
計劃之初，先有目標
計劃的五個步驟
工作計劃
財務計劃
學習計劃
學習計劃
休閑計劃
讀書計劃
交友計劃
確立目標設定完成期限
確立目標
第七部分阻礙生涯發展的因素及破解法
阻礙生涯發展的因素
實現期許對抗無情與失敗
對抗失敗
掌握機會
不讓時間稍縱即逝
追求卓越
並且樂在其中
第八部份 Q & A

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