您現在的位置: 18luck新利全站下载 >> 18新利真人网 >> EQ情商>> 資料信息

員工情緒與壓力管理教材(PPT 45頁)

所屬分類:
EQ情商
文件大小:
2750 KB
下載地址:
相關資料:
員工情緒, 壓力管理, 管理教材
員工情緒與壓力管理教材(PPT 45頁)內容簡介
一、情緒與情緒管理
1.1. 情緒的定義;
1.2. 情緒三要素和情緒ABC理論;
1.3. 人的四種基本情緒;
1.4. EQ情緒管理;
二、壓力與壓力管理
2.1. 壓力的定義;
2.2. 壓力的來源;
2.3. 壓力與行為表現;
2.4. 壓力管理的實現途徑;
三、情緒與心理健康
3.1. 情緒與心理健康和保健;
3.2. 情緒與壓力管理總結。
員工情緒與壓力管理
1.1.情緒的定義
1.1.1.情緒的外延
1.1.2.情緒的理解
1.1.3.情緒的兩級性
1.2.情緒三要素
思考3:
1.2.1.情緒ABC理論
1.2.2.情緒ABC理論的基本觀點
1.3.墨非定律
1.4.人的四種基本情緒
1.4.1.情緒的基本形式解析
1.4.2.人的基本情緒表情
附:星座與情緒的呈現、處理
1.7.什麼是情緒管理(EQM)?
1.7.1如何提升情緒管理能力(EQM)?
1.7.2.關於情緒管理的總結
2.1.壓力的定義
2.2.1.自我壓力解析
2.3.壓力預警信號
2.5.壓力管理的實現途徑
思考4:當個人處於壓力中時?
2.6.壓力管理要點提示
3.1.情緒與心理健康
3.2.健康新概念
3.3.心理平衡方法
3.4.心理保健四法寶
..............................

Baidu
map