情緒管理與壓力緩解培訓教材(PPT 81頁)

情緒管理與壓力緩解培訓教材(PPT 81頁)內容簡介

情緒管理與壓力緩解
工程部
情緒是什麼
情緒的構成
情緒的表現形式
情緒的分類
兩種典型的錯誤認識
情緒的真正來源
管理情緒的意義
什麼是壓力
為什麼需要壓力管理
壓力的作用
壓力的影響
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