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心態情緒與壓力管理培訓教材(PPT 83頁)

所屬分類：
EQ情商
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5105 KB
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壓力管理培訓, 管理培訓教材
心態情緒與壓力管理培訓教材(PPT 83頁)內容簡介
第一部分 陽光心態建設篇
第二部分 情緒管理篇
情緒理論
情緒與健康
情緒管理
第三部分 壓力管理篇
壓力十論
壓力的本質
簡易減輕壓力法
即時壓力減低法
長期壓力減低18法簡介
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