辦公室健康與安全培訓課件(PPT 34頁)

辦公室健康與安全
辦公室健康隱患－電磁輻射
辦公室健康隱患－噪音
辦公室健康隱患－久坐
辦公室健康隱患－心理壓力
辦公室保健－降低電磁輻射
辦公室保健－預防鼠標手
辦公室保健－減輕肌肉酸痛
辦公室保健－保健操
辦公室保健－體育鍛煉
辦公室保健－心理保健
飲食健康－飲食危機
飲食健康－健康飲食定則
飲食健康－飲食建議法
健康貼士集錦
走進辦公樓，我們看到最多的設備就是電腦、複印機、
打印機。這些現代辦公室必備的辦公設備，在給了我們工作極大便利的同時，
也可能給我們的健康帶來潛在的威脅。電器設備對健康最大的威脅就是產生臭氧，
而臭氧會消耗空氣中的氧氣。如果通風不好，臭氧就會和人的肺爭搶有限的氧氣
，使空氣質量變差。而在這場“爭奪”中，
人是處於劣勢的，因此就容易出現頭暈、惡心等症狀。
辦公室噪音主要來源於電腦主機、傳真機、冷氣暖氣的送風聲。
電腦較多、麵積不大的辦公場所噪聲汙染更重，
一般的人在40分貝左右的聲音下可以保持正常的反應和注意力，
但在50分貝以上的聲音環境中工作，時間長了就會出現聽力下降、
情緒煩躁，甚至會出現神經衰弱現象。
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