食藥同源之養生篇(PPT 54頁)

藥食同源的清單
四性具體表現
五味具體表現
食物的四性
食物的五味
中醫食療特點
未病飲食
已病飲食
飲食致病
藥食同源但又相克，你知道嗎？
八綱辨證的飲食調護
要做到飲食宜忌必
先根據辨證原則進行飲食指導：
大棗桂圓汁
枸杞菊花茶
金銀花茶
百合銀耳粥
龍眼蓮子羹
準山排骨湯
當歸羊肉羹
冬蟲夏草燉老鴨
天麻山藥燉乳鴿
海馬枸杞酒
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