煙酒與健康的培訓知識(doc 25頁)

煙酒與健康的培訓知識目錄：
一、《淨化心靈小叢書》序
二、菸葉、香菸、尼古丁
三、酒的醫學觀
四、毒品對身心的折磨

煙酒與健康的培訓知識內容簡介：
香菸的確是一種引人入勝、魔力無邊的東西，繁忙時來支菸，提神醒腦；清閑時來支菸，排遣時間；寫作時來支菸，文思泉湧；煩悶來支菸，消愁解悶，雖然在這二十世紀、智識爆發的時代，人人都知道抽菸有害，但知歸知、抽歸抽，‘道並行而不相悖’，這是中國人的‘中庸之道’。抽菸又稱‘吸菸’，這包括著中國人早年吸的水煙袋、旱煙杆；和外國人早先抽的菸鬥，和現在行銷世界的雪茄、紙菸。這些菸，名稱雖然不同，形式雖然各異，但其所抽吸的，全是菸草燃燒後所產生的‘煙’者則一。人類抽菸始於何時，已無從查考，最早可見的資料，是一四九二年，哥倫布航海發現新大陸，見到土著印第安人有抽菸的習慣，這以後，菸草種子由美洲傳到歐洲，並在歐洲種植起來。紙煙是在偶然中發明的，十八世紀末葉，法國拿破侖東征，進軍義大利羅馬古城，攻破奧地利國都維也納，橫渡地中海，登陸埃及，在尼羅河流域行軍途中，法軍士兵蘇羅曼?波伊，眼見道旁菸田中，遍地金企業管理的菸葉，誘得他煙癮大發，但沒有煙鬥無法抽吸，他靈機一動，采了一把菸葉用手揉碎，然後用紙卷起來，引火燃著放在口中抽吸，發覺這樣抽起來照樣過癮，別的士兵也爭相效尤，就這樣，最原始的香菸問世了，並且很快的傳到土耳其的君士坦丁堡，和俄國的聖彼得堡。
香菸，是菸葉製成的，而菸葉中，含有三十七種對人體有害的化學物質，其中包括著致癌物質在內。同時，在香菸燃燒抽吸的過程中，不同的毒素又互相化合，更多種的新毒素又互相產生，所以在一口煙霧之中，竟有數以百種以上的有毒化學物質存在。這些有毒物質中，包括著菸堿、一氧化碳、二氧化碳、氫氰酸、硫化氫、奎諾林、氨、糖醛、石炭酸、毗啶，刺激性醛類等等，甚至於，還含有少量的鉛和砷。

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