健康手冊的修改稿(doc 22頁)

健康手冊的修改稿目錄：
一、認識“腎”
二、“腎”的問題
三．補腎益壽膠囊------值得信賴的“國家基本藥物”
四．民間養生健腎法

健康手冊的修改稿內容提要：
腎的基本功能：
1.藏精，主生長、發育與生殖：
精—是指維持人體生命活動的基本物質，包括：
先天之精：來源於父母的原始物質
後天之精：來源於飲食所化生的精微物質
藏精—即攝納、貯存、封藏先天之精和後天之精。
腎精是人體生長發育與生殖的本源。
2.主骨、生髓、通於腦：
腎藏精，精能生髓，骨賴髓以充養。
腎精充足—骨髓生化有源，骨得髓的滋養則堅固有力，不易骨折。
腎精虛少—骨髓生化不足，不能營養骨，骨骼脆弱無力，易骨折。
髓分骨髓、脊髓、腦髓：

..............................