哺乳期不能吃的食物(doc 9頁)

哺乳期不能吃的食物內容提要：
很多月齡的寶寶在夜間都會出現習慣性啼哭，這稱為夜啼。父母剛想睡覺，嬰兒就開始哭，抱起來搖一會兒或者喂點奶後好容易哄睡，過2個小時又醒了哭，這樣一夜之間哭好幾次的嬰兒是很多的。
其實，因為肚子餓而夜啼的嬰兒比較少，對於食量大的寶寶，在臨睡前喂飽奶，就可以有效避免夜啼。有的嬰兒是由於白天運動量不足而夜裏睡不好覺，因此白天嬰兒戶外活動的時間一定不能少於3個小時。另外白天興奮過度或者受到驚嚇，寶寶夜裏也可能因為做夢而大哭。
此外，室內溫度過高、寶寶被子太厚、蚊蟲叮咬等都會引起嬰兒夜啼。爸爸媽媽要針對情況，及時解決。排除了以上情況，如果寶寶還在夜啼，就有可能是疾病的原因，比如佝僂病，應找醫生及時治療。一般情況下，隻要環境舒適、飲食適當、活動適度、身體健康，寶寶就很少發生夜啼現象。

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